HOLISTISCHE THERAPIE & SJAMANISME
Holistische therapie vindt zijn oorsprong in het Griekse woord ‘holos’, wat “heelheid” betekent. Het is een levensfilosofie die erkent dat alles met elkaar verbonden is en opgebouwd is uit onderling verbonden systemen. Deze systemen omvatten persoonlijke relaties, familie, vrienden, organisaties en de maatschappij als geheel. Binnen holistische therapie ligt de nadruk op het begrijpen van de complete mens, en niet slechts het behandelen van specifieke klachten of symptomen.
De Holistische Therapeut
Een holistische therapeut is iemand die is opgeleid om op een holistische manier naar klachten en problemen te kijken, voorbij de oppervlakkige lichamelijke symptomen of denkpatronen. Als holistische therapeut ga ik ervan uit dat alles met elkaar in verband staat. Tijdens een behandeling combineer ik verschillende methoden, waaronder wijsheid en technieken uit het sjamanisme. Het sjamanisme maakt gebruik van eeuwenoude praktijken voor lichaam en geestherstel, zoals rituelen en meditatie, waarbij mystieke instrumenten zoals sjamanendrums, ratels, bellen en fluiten een belangrijke rol spelen. Dit helpt je om jezelf beter te begrijpen en uiteindelijk in harmonie te leven en je innerlijke kracht te herontdekken.
De Vijf Holistische Niveaus
Ieder individu bestaat uit verschillende systemen die samen de complete mens vormen. Deze vijf niveaus omvatten het fysieke, mentale, emotionele, energetische en spirituele aspect:
Dit omvat je fysieke lichaam en eventuele lichamelijke klachten, pijn, beperkingen of ziektes. Lichamelijke klachten dienen vaak als signalen dat je lichaam aandacht nodig heeft. De sleutel tot herstel op dit niveau omvat goede voeding, lichaamsbeweging en ontspanning.
Mentaal
Dit niveau omvat je gedachten, overtuigingen en denkpatronen. Het heeft betrekking op de manier waarop je denkt over alles in je leven. Het is belangrijk om oude overtuigingen los te laten, bewustzijn te ontwikkelen en te mediteren.
Emotioneel
Emotioneel welzijn draait om je gevoelens en hoe je reageert in verschillende situaties. Het is essentieel om inzicht te krijgen in je emoties en gevoelens, gebruik te maken van affirmaties/intenties en emoties uit te drukken in plaats van ze te onderdrukken.
Energetisch
Dit niveau heeft betrekking op je energiepeil. Het heeft te maken met het begrijpen van waar je energie van krijgt en waar je energie verliest. Dit niveau in balans brengen vereist bewuste ademhaling en het beschermen van je energie.
Spiritueel
Het spirituele niveau betreft je ziel, je karmische lessen en je diepste wezen. Het draait om het begrip van wie je werkelijk bent en of je in verbinding staat met je essentie. Vragen als "Wat is mijn levensdoel?" en "Wie ben ik in essentie?" zijn van belang op dit niveau.
De Behandeling
Om het optimale evenwicht tussen deze vijf niveaus te bereiken, richten we ons op het vinden en behandelen van de oorzaak van je klachten. Dit herstelt de balans in je leven. Bij herhaalde disbalans kunnen verschillende klachten ontstaan. Samen zullen we de disbalans herstellen en de oorzaak van je klachten aanpakken.
Methoden en Hulpmiddelen
Binnen holistische therapie maak ik gebruik van diverse methoden en hulpmiddelen, zoals energetische behandelingen, coaching, soulretrieval, meditatie-visualisatie, het opschonen van relatiekoorden, readings, healings en de krachtige Illuminatie Kachaq-techniek voor transformatie van blokkades. Iedere behandeling is uniek en op maat gemaakt om te voldoen aan jouw specifieke behoeften en om tot de kern van je klachten te komen. Een intakegesprek vormt de start van elk traject om te onderzoeken hoe ik je het beste kan ondersteunen.
Binnen holistische therapie ligt de nadruk op het begrijpen van de complete mens, en niet slechts het behandelen van specifieke klachten of symptomen.
Veelgestelde vragen
Wat is Holistische therapie?
Holistische therapie is een benadering van gezondheid en welzijn die de hele persoon in ogenschouw neemt. Deze benadering erkent de diepgaande verbinding tussen lichaam, geest en ziel en begrijpt dat deze aspecten elkaar beïnvloeden. In plaats van alleen het behandelen van oppervlakkige symptomen, richt holistische therapie zich op het begrijpen van de diepere oorzaken achter deze symptomen.
Binnen de holistische therapie worden enkele belangrijke principes toegepast:
Lichaam en geest zijn één: We geloven dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Een verstoring in het ene kan leiden tot onbalans in het andere.
Behandeling van de hele persoon: We kijken niet alleen naar symptomen, maar richten ons op de gehele persoon. We nemen fysieke, mentale, emotionele en spirituele aspecten van jouw leven in beschouwing.
Natuurlijke geneeswijzen: We maken gebruik van natuurlijke therapieën en technieken om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te stimuleren.
Â
Hoe lang duurt een traject?
De duur van een traject kan variëren, afhankelijk van jouw specifieke behoeften en doelen. Omdat holistische therapie zich richt op duurzame verandering, worden meestal niet minder dan 3 sessies aanbevolen. Gemiddeld duren de sessies ongeveer 60 minuten.
Moet ik spiritueel zijn om baat te hebben bij holistische therapie?
Nee, het is niet noodzakelijk om spirituele overtuigingen te hebben om baat te hebben bij holistische therapie. Holistische therapie is gebaseerd op het in balans brengen van lichaam, geest en ziel, maar kan ook effectief zijn zonder een specifieke spirituele overtuiging.
Worden de sessies vergoed door mijn zorgverzekering?
Nee, het is helaas niet mogelijk om de kosten van de sessies vergoed te krijgen via jouw zorgverzekeraar
Ik heb al meerdere therapievormen gevolgd, is holistische therapie dan wel iets voor mij?
Holistische therapie kan een waardevolle aanvulling zijn op andere therapieën die je hebt gevolgd. Het kan nieuwe perspectieven en benaderingen bieden om jouw welzijn verder te verbeteren.
Contact
Healing 2 Remember
Als je meer vragen hebt of geïnteresseerd bent in holistische therapie & sjamanisme, aarzel dan niet om contact op te nemen.
kvk: 77281705